26 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 103,91g | Prot: 72,91g | Karb: 313,36g.
Öğle Yemeği: Delisse Lait Demi Écrémé, Werther's Original Bonbon Caramel, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oranges, Pouce Double Crème , Monoprix Muffin Blanc, Les Croisés Mini Beurre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Oeuf. Akşam Yemeği: Poulet (Pané et Frit), Nouilles Chinoises, Fischer Panaché. Aperatifler/Diğer: Milka Pâte à Tartiner, Milka Pâte à Tartiner, Banane, Casino Chocolat Noir 85%, Croissants au Beurre. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|