|
Сегодня последний день перед постом. Я не особо ела мясо до этого. Максимум в роллах пару недель назад, но впереди 2 месяца поста, поэтому сегодня разрешила себе кусок пиццы и оладьи на пшеничной муке с бананами. С завтрашнего дня, отказ от мяса и пп еда.
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 19,26g | Karb: 93,98g.
Öğle Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мандарины, Банан, Пицца Домашняя, Банановые Панкейки. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|