01 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2190 kcal
|
Yağ: 74,96g | Prot: 62,90g | Karb: 318,64g.
Kahvaltı: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Öğle Yemeği: Subway Vegetariano. Akşam Yemeği: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Alpino Chocolate, Nutry Barra de Fruta Coco, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|