|
Вес остановился. Увеличела количество приема пищи,нагрузки.
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 21,94g | Prot: 42,25g | Karb: 122,80g.
Kahvaltı: Мёд, Яблоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пп брауни с белым и молочным шоколадом и мюсли.. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морковь, Рисовая Лапша (Вареная), Минтай Запечённый, Чеснок. Akşam Yemeği: Яблоко, Фруате Йогурт 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
sabit kilo
|