27 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 37,25g | Karb: 120,63g.
Öğle Yemeği: Camil Proteína de Soja Texturizada, Molho de Espaguete sem Carne, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Brócolis, Massa Leve Talharim, Ovo. Aperatifler/Diğer: Dori Disqueti. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|