16 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 26,07g | Karb: 148,19g.
Kahvaltı: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Huile de Sésame, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Filet de Colin d'alaska, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Oignons, Tomates, Mâche, Pizza Hut Gâteau Fondant au Chocolat. Aperatifler/Diğer: Thé Légèrement Sucré. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belordcoumene Kilo Geçmişi
|