04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 16,22g | Prot: 57,77g | Karb: 60,18g.
Kahvaltı: Delhaize Granny Smith, AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht, Céréal Glucoregul Aardbeien. Öğle Yemeği: Chalet Crème de Gruyere, Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, Philadelphia Extra Protein, Body & Fit Liquid Egg Whites, AH Dunne Maïswafels Proteïne, AH Slamelange Rode Biet, AH Flinterdunne Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Campina Verse Kaas 0% Vet, AH Pindakaas 100%, Danone Hipro Myrtille. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|