17 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 76 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 49,82g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: Castrolanda Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Salada de Frutas, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre. Akşam Yemeği: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pastel de Carne. Aperatifler/Diğer: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|