06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 88,55g | Prot: 96,50g | Karb: 50,15g.
Kahvaltı: Кофе (Эспрессо), Каждый День Цветочный Мед, Блины без яйца. Öğle Yemeği: Блины без яйца, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Пищевик Лосось. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы, Вепоз Суджук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Captain Morgan Ром Spiced Gold. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|