10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2533 kcal
|
Yağ: 69,15g | Prot: 236,61g | Karb: 238,60g.
Öğle Yemeği: Pizza Del Arte Pizza Regina. Akşam Yemeği: Pâtes, Auchan Riz Basmati Cru, Auchan Ratatouille Cuisinée , Auchan Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Auchan Banane, Alphabody Alphawhey Glace à la Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|