APaul@ Günlüğü, 10 Mar 22

Acabei de fazer a avaliação na academia🥰 Comecei antes de ontem, perna na terça-feira. Feliz. Pretendo fazer 3x na semana. Mais um ponta-pé pra vida ativa e saudável 🙏🏼 ßom dia à todos🌞
54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

458 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor

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Estou tão feliz e animada com meu retorno a academia. Acho que mais ainda por quebrar minha rotina♡ E nesse período ainda de crise na empresa que trabalho, sombras de dispensa e talvez até falência no ar :( Deus é maior,! A avaliação foi um sucesso pessoal, foto no tronco, vai me deixar mais satisfeita ♡ Ansiosa para meus 4.4, daqui à 142 dias♡ 
12 Mar 22 üye tarafından: APaul@

     
 

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