11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 46,13g | Karb: 215,07g.
Kahvaltı: Oreo Galletitas. Öğle Yemeği: Lentejas Cocidas, Not Co Not Milk Chocolate, Oreo Galletitas. Akşam Yemeği: Oreo Galletitas, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|