RubyRedSox Günlüğü, 19 Nis 11

19 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,0 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.    Geriye kalan: 12,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

979 kcal Yağ: 70,43g | Prot: 70,22g | Karb: 19,77g.   Öğle Yemeği: oil and vinegar, tomato, scallion, egg, lettuce, mushrooms, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Akşam Yemeği: mushrooms, butter. Aperatifler/Diğer: lemon. devamı için...
1523 kcal Egzersiz: Uyku - 10 saat, Dinlenme - 14 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RubyRedSox Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.