11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 11,55g | Prot: 11,95g | Karb: 43,26g.
Öğle Yemeği: Della Nonna Batata Palha Original, Cenouras, Ovo de Codorna, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pimentão Verde, Alface, Cebolas, Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|