Zecchan Günlüğü, 13 Mar 22

Zecchan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg. Geriye kalan: 39 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mart 2022:

2169 kcal

Yağ: 111,29g | Prot: 69,94g | Karb: 214,74g. Kahvaltı: REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Tomaten, Lauchzwiebeln, Patros Feta Leicht, Karotten, Gurke (mit Schale), Netto Ajvar . Öğle Yemeği: Burger King Crispy Chicken , Burger King Double Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: KitKat KitKat. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

super👍🏼

13 Mar 22 üye tarafından: LadyNice☆


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zecchan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zecchan Günlüğü, 13 Mar 22

Yorum Gönder

Zecchan Kilo Geçmişi