15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 66,84g | Prot: 101,25g | Karb: 193,12g.
Kahvaltı: Granabella Сыр Моцарелла, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Рисовый блин МОЙ. Öğle Yemeği: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Услада Вафельный Сэндвич с Фундуком, печень тушеная МОЯ, Ярмарка Рис Круглозерный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|