65kg_avante Günlüğü, 15 Mar 22

15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.    Geriye kalan: 20,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1073 kcal Yağ: 34,27g | Prot: 62,55g | Karb: 135,12g.   Kahvaltı: Banana Nanica. Öğle Yemeği: Laranjas, Mãe Terra Farofa de Banana , Vida Leve Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


65kg_avante Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.