Tidygirl Günlüğü, 15 Mar 22

Tidygirl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 19,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2022:

698 kcal

Yağ: 22,52g | Prot: 38,67g | Karb: 87,00g. Kahvaltı: Rockview Farms Organic Grade A Whole Milk, Kellogg's Special K Original Cereal, Coffee with Cream, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: QuickChek Regular Garden Salad. Aperatifler/Diğer: Coffee, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. devamı için...

Haftada 7,0 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Thank you

16 Mar 22 üye tarafından: Tidygirl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tidygirl Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Tidygirl Günlüğü, 15 Mar 22

Yorum Gönder

Tidygirl Kilo Geçmişi