|
Wieder auf 67,5 😁 Immer ein hin und her zwischen 67 - 68 😋😜
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 76,75g | Prot: 45,37g | Karb: 227,86g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Baktat Mais Geröstet & Gesalzen, Äpfel, Gekochter Rosenkohl, Kartoffelknödel. Akşam Yemeği: Thoks Apfelkuchen, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen, REWE Brezeln, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|