21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 22,72g | Karb: 33,66g.
Kahvaltı: Seven Boys Pão de Manteiga, Queijo Mozzarella, Becel Margarina Original. Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|