21 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
159,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 69,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5819 kcal
|
Egzersiz:
Yaprakları Yan Yatan - 30 dakika, Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|