22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 64,84g | Prot: 87,54g | Karb: 145,03g.
Kahvaltı: Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Wyke Cheddar aux Oignons Caramélisés, Blanc de Poulet, les Desserts du Crémier Mousse au Chocolat et Pépites de Chocolat, Picard Légumes à l'italienne. Akşam Yemeği: Ducros Curry Poudre, Blanc de Poulet, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Orangina Orangina (Canette), Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|