18 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
172 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 23,93g | Prot: 21,40g | Karb: 48,06g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Power One Pasta de Amendoim Integral. Öğle Yemeği: Alface de Folha Verde, Nuggets de Frango. Akşam Yemeği: Omelete. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|