|
*sigh* Well, as long as I never stop trying. Right?
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 63,57g | Prot: 35,89g | Karb: 20,71g.
Kahvaltı: Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Olive Oil, Fried Tofu. devamı için...
|
|
2793 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat ve 16 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|