22 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 95,44g | Prot: 46,82g | Karb: 145,68g.
Kahvaltı: Arcor Azúcar Mascabo , Aceite de Oliva, Bimbo Pan Artesano con Semillas , Tomates, Biorganic Mozzarella. Öğle Yemeği: Naranjas, Plátano Verde. Akşam Yemeği: Pistachos, Felices las Vacas Bebible de Maracuya, Kombucha, Felices las Vacas Alfajor de Maní. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|