23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 10,51g | Prot: 20,49g | Karb: 113,05g.
Öğle Yemeği: Cucumber, 한성기업 몬스터크랩, 곰곰 메추리알 장조림, 햇반 흑미밥. Akşam Yemeği: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 세븐일레븐 전주비빔 삼각김밥. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|