23 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 58,92g | Karb: 213,04g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tâmara, Ameixa Seca, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Adria Folhata. Öğle Yemeği: Danette Brigadeiro de Colher, Dafruta Suco de Maracujá, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|