24 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 76,48g | Karb: 178,16g.
Kahvaltı: Пицца с Сыром (36 см), Капучино, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Öğle Yemeği: Майонез, Вареное Яйцо, Евразия Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Милти Запечённая Свиная Вырезка. Aperatifler/Diğer: Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|