25 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 79,88g | Karb: 206,72g.
Kahvaltı: Hummus de Porotos Negros, Naranjas, Pomelo, Not Co Not Milk . Öğle Yemeği: Tortillas de Harina, Pacari Cacao, Not Co Not Milk Chocolate, Arcor Azúcar Mascabo , Ampk Protein Ampk . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|