jbf2021 Günlüğü, 26 Mar 22

Gött under 120kg 😊✌

119,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 23,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2022:

397 kcal

Yağ: 17,55g | Prot: 27,06g | Karb: 28,60g. Kahvaltı: Äggröra, Fazer Rågkusar, Kassler, Kaffe. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Yorumlar

bravo!

26 Mar 22 üye tarafından: mickis45


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jbf2021 Kilo Geçmişi