26 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 31,73g | Prot: 32,89g | Karb: 150,55g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Любятово Подушечки Шоколадные. Öğle Yemeği: Тушенка, Хлеб Черный, Магнит Каша Рисовая на Воде. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|