27 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 76,98g | Prot: 54,27g | Karb: 138,05g.
Kahvaltı: Фуджи Яблоко , Спартак Диабетические Вафли, Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Öğle Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Hame Паштет из Свиной Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|