30 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 54,77g | Karb: 205,24g.
Kahvaltı: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Фахита с Говядиной и Овощами, Рис Вареный, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Alpen Gold Белый Шоколад, Heinz Сырный Соус, Помидоры, Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Приорити. Aperatifler/Diğer: Каждый День Плюшка Московская. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|