28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 73,71g | Karb: 147,74g.
Kahvaltı: Freshona Wildpreiselbeeren, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Zitronensaft, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Kiwi, Activia Natur, Gebratene Champions mit Zwiebeln, Cordon Bleu, Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein. Akşam Yemeği: Ammerländer Buttermilch. Aperatifler/Diğer: Continental Bakeries Kandiskuchen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|