28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 56,39g | Prot: 52,23g | Karb: 40,37g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Isabela Tortinhas, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alho Picado, Brócolis Cozido, Vitat Pescoço de Frango Cozido, Perdigão Salsicha, Frimesa Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Carne de Panela, Bolachão de Mel com Calda, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto em Fatias, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|