31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 77,26g | Prot: 87,29g | Karb: 22,49g.
Kahvaltı: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Öğle Yemeği: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Farelo de Aveia, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Sementes de Linhaça, Frango Grelhado, Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Presunto em Fatias, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|