|
Snart hoppas jag att det blir lite varmare ute! 3,5 kilo kvar till målet och det går som vanligt sakta.
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 30,11g | Karb: 79,39g.
Kahvaltı: Fjällbrynt Skinkost, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Öğle Yemeği: Makaroner, Arla Lätt Crème Fraiche, Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Fjällbrynt Skinkost, Pågen Hönökaka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|