Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oopy00
Günlük
02 Tem 14
oopy00 Günlüğü, 02 Tem 14
oopy00 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
146,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
57,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2014:
1035 kcal
Yağ: 34,10g | Prot: 75,67g | Karb: 117,84g.
Kahvaltı:
Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake.
Öğle Yemeği:
Fresh Express Baby Spinach, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Lemon Honey Vinegeratte, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins.
Akşam Yemeği:
Fresh Express Baby Spinach, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Lemon Honey Vinegeratte.
Aperatifler/Diğer:
Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Banana IceCream, Fit & Active Chocolatey Chip Protein Meal Bar.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congrats. Keep up the good work.
02 Tem 14 üye tarafından:
Erika6G
Nice numbers, good job
02 Tem 14 üye tarafından:
Re-energize
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oopy00 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle