Erika6G
Kasım 2007, tarihinde katıldı
Gönderiler
32
Takip edilen
2
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
122,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg

Mevcut Ağırlık
113,4 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
99,8 kg
Geriye kalan: 13,6 kg
I'm 40 years old and I live in New Jersey. I don't have a problem working out, but it's my diet that kills my weight loss goals everytime. I also know that I have to up my cardio workouts. I love lifting weights. I'll take deadlifts and incline bench presses over 30 min on the treadmill anyday.

Erika6G Kilo Geçmişi


Takip edilen

Niki13
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up
 
Lady W
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up

Erika6G Yemek Kitabı

Kaloriler: 72kcal | Yağ: 5,62g | Karb: 4,76g | Prot: 2,17g
Grilled Portabella Mushrooms
Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Erika6G En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.