|
Сегодня без изменений, так как я вчера не занималась из-за того что отравилась.
Ну что, будем сегодня отрабатывать.
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 85,23g | Karb: 35,30g.
Öğle Yemeği: Куриное Филе Отварное 🐔, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Картофель Запеченный со Специями , Кострец Запеченный 🐖. Aperatifler/Diğer: Мини сырники с кокосом 🥥. devamı için...
|
sabit kilo
|