01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 74,95g | Karb: 165,27g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), La Cesta Pane di Segale Affettato, Uovo, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Ok Brio Peanut Butter. Öğle Yemeği: Caffè (dalla Moca), Conad Riso Parboiled, Sugo di Pomodoro. Akşam Yemeği: Prozis Burro Arachidi, Fiorentini Choco Sì, Mediterranea Tempeh alla Piastra . Aperatifler/Diğer: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina 00, Conad Olio di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Sale, Zucchero, Limone, Le Naturelle Albume d'uovo, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|