42HandsUP
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
56
Takip edilen
34
Takipçiler
32
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg

Mevcut Ağırlık
86 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 16 kg

42HandsUP Kilo Geçmişi


Takip edilen

_Matti_
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
kiakross90
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
marziana666
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
Guerry76
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

42HandsUP Yemek Kitabı

Kaloriler: 119kcal | Yağ: 1,05g | Karb: 24,05g | Prot: 4,33g
Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella
Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno.
Kaloriler: 125kcal | Yağ: 4,15g | Karb: 19,95g | Prot: 2,46g
Muffin al Ciobar Light
Facili veloci e light.
Kaloriler: 43kcal | Yağ: 0,24g | Karb: 9,01g | Prot: 2,46g
Muffin Super-Light alla Cannella
Muffin con solo albumi, farina integrale, banana.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

42HandsUP En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.