Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alabaster2
Günlük
04 Nis 22
alabaster2 Günlüğü, 04 Nis 22
alabaster2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Das musste ja so kommen. Nach zwei Cheat-Tagen ohne tracken 😖
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Nisan 2022:
1170 kcal
Yağ: 36,74g | Prot: 48,08g | Karb: 158,87g.
Kahvaltı:
K-Classic Delikatess Kasseler, Normaler Kaffee, Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, K Classic Frischkäsezubereitung Light.
Öğle Yemeği:
Almighurt Joghurt Schokolade, REWE Fladenbrot, REWE Krautsalat mit Paprika, Überbacken Gyros mit Cocktailsoße.
Aperatifler/Diğer:
Milchhörnchen.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ist doch gut, dann weißt du woran es gelegen hat ☺️😉 Kopf hoch und weiter machen🍀💪👍
05 Nis 22 üye tarafından:
sassi.68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
alabaster2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle