06 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 66,77g | Prot: 53,29g | Karb: 233,36g.
Kahvaltı: 하루견과 하루견과, 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드. Öğle Yemeği: 농심 신라면, 김밥천국 김밥. Akşam Yemeği: 네이처엠 웰바이츠 견과, Milk, Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|