07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 204,66g | Karb: 206,34g.
Akşam Yemeği: Auchan Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomates Cerises, Cora Thon Albacore en Tranches au Naturel, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Carrefour Lentilles en Conserve. Aperatifler/Diğer: Alphabody Alphawhey Glace à la Vanille, Casino Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|