07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 29,97g | Karb: 197,05g.
Kahvaltı: Изюм, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коктейль с сухафруктами и цитрусовами., Конфеты из сухофруктов, без запекания., Блинный торт с заворным кремом, без яиц и молока., Курага, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Арахис, Варенька Малиновое Варенье, Чернослив. Öğle Yemeği: Семена Льна, Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Соевый Соус, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Mixbar Арахис, Станичные Арахис Жареный , Котлеты из тофу с зеленью, Овощи стир-фрай с сыром тофу, и грибами, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|