04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 82,86g | Prot: 86,49g | Karb: 158,34g.
Kahvaltı: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Almond Barista, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, ВкусВилл Страчателла. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пельмени Китайские. Akşam Yemeği: ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Шарлотка, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Село Зеленое Творог 5%. Aperatifler/Diğer: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|