07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 92,76g | Prot: 148,76g | Karb: 94,21g.
Kahvaltı: Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Помидоры, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: King Манго Сушёное без Сахара, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|