27 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2762 kcal
|
Yağ: 98,75g | Prot: 88,25g | Karb: 375,50g.
Kahvaltı: Garlic Bread Pizza - Pepperoni. Öğle Yemeği: crystal light, sensible portions. Akşam Yemeği: wendys fries, wendy's spicy chicken. Aperatifler/Diğer: gushers, peach rings. devamı için...
|
|
2983 kcal
|
Egzersiz:
Mini-golf - 1 saat ve 10 dakika, Shower - 30 dakika, Walking up the stairs - 10 dakika, Ayakta Durmak - 1 saat, Me time ;) - 35 dakika, Dinlenme - 1 saat ve 10 dakika, Oturma - 9 saat, Uyku - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 50 dakika, Taşıt Sürüş - 2 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|