apikalia
Ağustos 2007, tarihinde katıldı
Gönderiler
73
Takip edilen
11
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg

Mevcut Ağırlık
84,9 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
59,0 kg
Geriye kalan: 25,9 kg
hi, i'm 26 and am tired of being "the fat one" in a group of size 6 friends...the most difficult thing for me i suppose is that i lived abroad for 5 years and now that i'm back i want to eat all the foods i've missed over the years, even though i know they're not good for me....


apikalia Kilo Geçmişi


Takip edilen

Jillian04
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
rdolly
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
Beautiful95828
En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor Up
 
absorbing_life
En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor Down

apikalia Yemek Kitabı

Kaloriler: 170kcal | Yağ: 2,95g | Karb: 25,45g | Prot: 11,15g
Taco Bake
An absolutely delicious bake the whole family will love that's low in points.
Kaloriler: 170kcal | Yağ: 6,18g | Karb: 4,06g | Prot: 23,40g
Chicken and Herb Salad
A refreshing chicken, herb and mayonnaise salad to serve with lettuce as a roll up or in a sandwich.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

apikalia En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.